大阪城リレーマラソン、走ってきました。
とりあえず目標は
・１ＬＡＰ１２分、（６分／ｋｍ）で！
作戦は
・女、子供、老人、誰であろうと容赦なく付き位置で！
やはり当初の誘い文句はウソで、皆さん超真剣。なので私も皆さんの足手まといに成らぬよう、これ以上なく真剣にはしらざるをえなくなり・・・。
で、結果
１周目＝９分５３秒
２周目＝８分５７秒
３周目＝８分５６秒
４周目＝８分５４秒
チームとしては８７０チームくらい中８７位、タイムは３時間５分のようで。
どうでしょう？それなりにえぇ仕事したといえますでしょうか？
多分二度とこんなペースで走ることはないな。
ていうか、当面ランはもうえぇな。
まぁ、お疲れ様でした。
週末は大阪城リレーマラソンです。
引き受けた当初は「仮装ランナーも走るし、ゆるゆるな大会ですのでお気軽に～！」とのふれこみだったのに、次第に「チームの合言葉は『痛くても死ねへん！』です。」とか、「制限は４時間なのであまりもたもたしてると完走できませんよ～！」とか、じわじわ厳しい情報が寄せられる。
な、なんか騙されている・・・。！（（（－＿－；；）
恐ろしくなってきたので、金曜日には「やっぱりお断りしよう！」とメンバーが集う飲み屋にまで行ったのに、もう「貴方はキャンセル不可な状態である」ことを説明され、「絶対楽しい！（後の宴会が・・・）」と力説されてしまい、「じ、じゃぁ・・・」と再び承諾してしまった・・・。（そんな自分の意志の弱さを悔いる・・・。（－＿－；））
明日香ラリーお手入れに向けての道中、隊長の車が立ち往生。
原因は左前のホイールナットが５本中２本紛失、残りのナットもグラグラ。
イヤー危なかったすね〜。
ノルディックウォーキングをやってみました。
クロカンスキーのオフトレといいますが、まぁようするに杖持った散歩です。
杖で加速するだけに速い。１時間で６キロ歩けましたし（普通はせいぜい５キロくらい）、確かに普通に歩くよりはいい運動になりますけど、「スポーツの中でも屈指の過酷さ！」ともいわれるクロカンスキーのトレーニングというには？（・＿・）？
ｗｅｂもなんか、安全に歩けるというのを強調して、トレーニングっ！ていうドリルはないな。
とりあえずトレーニングらしいノルディックウォーキングを自らで考案中。
とりあえず本なども買ってみました。
モデルが夏見選手だけに、なんかいいヒントになりそうなこと載ってるかな？？？
大阪にあるノルディックスキー専門店。
昔はジャンプ板やテレマーク板なども扱っていたはずですが、いつの間にかＸＣｓｋｉ専門店になってました。
〒５４３－００１５
大阪市天王寺区真田山町５－４１
ＴＥＬ：０６－６７６８－３４３８
ＦＡＸ：０６－６７６８－３３８５
ｅ－ｍａｉｌ：attic.0422@leto.eonet.ne.jp
定休日：火曜日
営業時間：１０：００～２０：００
到着日時：２０１０年３月７日
利用方法：自動車〜自動車
コメント：
みずきしげるロードへのアクセス駅。
賑やかです。
スキーマラソンに出ようと遠路はるばる大山まできたのに、「中止！」
まぁ、本来のスキー場もご覧の通り雪無さ過ぎて、必死に周りの雪かき集めてなんとか滑るエリアを作ってる状態なので仕方ないかな。
とりあえずせっかくきたのだから滑ろうと、初心者コースをひたすら登ったり降りたり・・・。
でも、２時間もやってると、あきました〜。
最近女性のファッションで”森ガール”というスタイルがあるらしいと知りました。
「森にいそうな女子」をイメージしたファッションらしい・・・。
ひっさしぶりにスキーに行ってきました。
今年はなんだか無性にスキーがやりたい気分だったのに加えて、オリンピックの影響もあり、もうやりたい衝動を抑えきれなくなったので、独りでいってきました。
今日はお天気もよかったので突然ながら、ＡＳＵＫＡ ＲＡＬＬＹの２日目のコースを事前実走してきてみました。
コースの率直な感想は・・・
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